Zapiekanka owsiano-kefirowa z marchewką, jabłkami i orzechami włoskimi

Składniki:

• 1 szklanka płatków owsianych (można użyć górskich lub błyskawicznych)
• 1 szklanka kefiru
• 2 średnie marchewki
• 1 duże jabłko (najlepiej kwaśne, np. antonówka)
• 1/2 szklanki orzechów włoskich (posiekanych)
• 2 łyżki miodu (lub innego słodzika według uznania)
• 1 łyżeczka cynamonu
• 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej (opcjonalnie)
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• 1 jajko
• szczypta soli

Przygotowanie:

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇