ADVERTISEMENT
Oprócz tego, że jest dobra dla oczu, marchew ma również ogromne korzyści dla skóry, szczególnie jeśli chodzi o promowanie produkcji kolagenu i zmniejszanie widoczności zmarszczek. Bogate w beta-karoten i przeciwutleniacze marchewki mogą pomóc odmłodzić skórę, pozostawiając ją młodszą i bardziej promienną. Oto prosty, naturalny przepis na wzmocnienie kolagenu i wygładzenie zmarszczek – nawet w wieku 70 lat!
Składniki
1 średnia marchewka (starta lub ugotowana)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżka miodu
1 łyżka jogurtu (opcjonalnie, dla dodatkowej wilgoci)
Instrukcje
1. Przygotuj marchewkę. Najpierw drobno zetrzyj marchewkę lub ugotuj ją, aż stanie się miękka. Jeśli chcesz je ugotować, poczekaj, aż ostygną, a następnie zmiksuj je na gładką pastę. Marchew jest bogata w witaminy A i C, które są ważne dla produkcji kolagenu i naprawy skóry.
ciąg dalszy na następnej stronie…
ADVERTISEMENT
