ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Szybki i pyszny przepis na zupę dyniową w 30 minut

ADVERTISEMENT

Szybki i pyszny przepis na zupę dyniową w 30 minut

Zupa dyniowa to pocieszające, kremowe danie, które idealnie nadaje się na każdą porę roku, ale jest szczególnie smaczne w chłodniejszych miesiącach. Jeśli tak bardzo pragniesz tej pysznej zupy, że chcesz ją robić codziennie, dobrze trafiłeś! Oto prosty przepis na 30-minutową zupę dyniową, która jest łatwa do wykonania i pełna smaku.

Składniki:
1 łyżka oliwy z oliwek

1 średnia cebula, posiekana

2 ząbki czosnku, posiekane

1 mała marchewka, posiekana

1 łodyga selera, posiekana

4 szklanki puree z dyni (z puszki lub świeżego)

4 szklanki bulionu warzywnego

1 łyżeczka soli

1/2 łyżeczki czarnego pieprzu

1/2 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej

1/2 szklanki śmietanki lub mleka kokosowego (w wersji wegańskiej)

Świeże zioła (np. pietruszka lub tymianek) do dekoracji

Wskazówki:
Smażyć warzywa:

ciąg dalszy na następnej stronie…

ADVERTISEMENT